view-top

Q.허리가 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 디스크가 좀 있는데 날씨가 추워져서 그런지
허리가 많이 아프네요 ㅜㅜ
헬스다니는데 자전거,기구운동 허리 아파 많이 못하고
걷기만 하다 왔어요.
허리아플때 좋은 운동 없을까요?
  • 계속계속
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 근엄한토마토
  • 11.13 19:20
  • 기본적인플랭크? 허리는 운동을 정확하게 하셔야 됨니다ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글