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간헐적단식으로 아침을 안먹는데 점심도
간헐적단식으로 아침을 안먹는데 점심도시락먹을때 아침쥬스같이먹어도되나요?
  • 류즈님
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.29 17:01
  • 안녕하세요. 회원님 :)
    절식 클렌즈 섭취 순서는 평소 식단에 맞게 조정하실 수 있습니다.
    만약 아침을 안드시고 계신다면, 점심 때 같이 섭취해주셔도 괜찮습니다.
    다만, 스무디와 도시락을 동시에 섭취하지 마시고,
    스무디 섭취 후 30분 정도 텀을 두시고 도시락 섭취를 권장드립니다.
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