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  • 몸짱끝판왕·초보
  • 2020.04.29 19:41
04월 27일 (음식 1394kcal, 운동 648kcal) 59.6kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
1394/ 1522 kcal
683/ 253 kcal
아침식사369kcal(26.47%)
양상추
 15kcal
닭가슴살
 120kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
 69kcal
바나나
 93kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
 72kcal
점심식사707kcal(50.72%)
[농심] 올리브짜파게티
 348kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛
 285kcal
꼬막
 34kcal
가래떡
 40kcal
저녁식사318kcal(22.81%)
[삼립] 옥수수 꿀호떡
 176kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 65kcal
당근
 17kcal
사과
 53kcal
비트
 7kcal
운동683kcal
취침전 복근3종
스텝박스
 648kcal
레그레이즈
 14kcal
바이시클 크런치
 12kcal
크런치
 9kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 땡2cooing
  • 04.29 23:46
  • 와아 대단하십니다
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