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  • 몸짱끝판왕·초보
  • 2020.04.29 18:58
04월 26일 (음식 1858kcal, 운동 662kcal) 60.4kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1858/ 1522 kcal
662/ 253 kcal
아침식사521kcal(28.04%)
현미밥
 152kcal
쌀밥
 140kcal
된장국
 101kcal
열무김치
 12kcal
애호박볶음
 44kcal
김
 72kcal
오전 간식78kcal(4.20%)
오렌지
 44kcal
당근
 34kcal
점심식사909kcal(48.92%)
잡곡밥
 333kcal
된장국
 62kcal
계란프라이
 89kcal
[청정원] 런천미트 115g
 365kcal
김치찌개
 60kcal
오후간식40kcal(2.15%)
양배추주스
양배추
 24kcal
방울토마토
 4kcal
딸기
 2kcal
당근
 10kcal
저녁식사295kcal(15.88%)
냉면육수
 65kcal
[대림선] 실곤약
 24kcal
쌈무
 15kcal
[목우촌] 주부9단 비엔나 소시지
 127kcal
닭볶음탕
 64kcal
야식15kcal(0.81%)
[코스모스제과] 카라멜땅콩스낵
 15kcal
운동662kcal
스텝박스
 662kcal
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