view-top

  • 먹이금지rrrrrr·입문
  • 2020.04.30 18:55
Q.실내 자전거 운동 질문!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 다른 건 안하고 실내자전거만 4단계로 백분 천칼로리 타고 있는데욥...별로 좋지 않은 방법일까요??
  • 먹이금지rrrrrr
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식이장애
1 140 djseop123
카페왔는데
2 130 미숫미숫

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 04.30 20:29
  • 목표체중 도달까지는 유산소운동이 빠르고요.

    도달이후로는 근력운동으로 하시는게 좋아요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 여신뚱이
  • 04.30 21:17
  • 천칼로리ㄷㄷ,,대단하세요 저는 200칼로리도 힘들던데;; 저도 탈수만있다면 그렇게 타고싶어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 먹이금지rrrrrr
  • 04.30 22:14
  • 말씀 감사합니다 엄청 힘나요...💚목표 몸무게까지 같이 힘내용!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글