view-top

05월 01일 (음식 775kcal, 운동 200kcal)
20200501

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
775/ 971 kcal
200/ 162 kcal
아침식사519kcal(66.97%)
쌈추 (1회분, 100g)
22kcal
[굽네] 닭가슴살 김치만두 (1/2회, 90g)
140kcal
[굽네] 닭가슴살 만두 (1/2팩, 90g)
135kcal
야채샐러드 (1인분, 60g)
59kcal
쓰리라차 칠리 소스 (1회, 30g)
36kcal
초코케이크 (1/4조각, 16g)
59kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
68kcal
점심식사256kcal(33.03%)
군고구마 (1회, 60g)
74kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
거봉포도(g) (1/4대접시, 30g)
19kcal
[숀리] 닭가슴살소세지 (1/2회분, 40g)
63kcal
스리라차소스 (1회, 25g)
25kcal
오렌지 (1/2개, 100g)
44kcal
운동200kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
천천히걷기 (50분)
110kcal
  • 데미69
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글