| 호두 식빵 (1회, 50g) | 151kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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