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  • 오드아이냥·지존
  • 2020.05.02 23:45
  • 10
20.05.02 식운

그냥저냥 평범한 하루...어제의 여파로 운동할때 몸이 무거운 느낌이 들어서 힘들었네요😂플랭크 매일 10초씩 늘려가는 중입니다:)
  • 오드아이냥
  • 수트핏 멋있게💙
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댓글 (4)

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.03 19:52
  • 플랭크 모범생이네요!👍
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지존
  • 오드아이냥
  • 05.03 21:36
  • 감사합니다😆
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다신
  • ssoma
  • 05.03 07:50
  • 플랭크는 10초씩 늘려가다 5분 정도가 가능해지면 5분에 고정하셔도 되요^^
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지존
  • 오드아이냥
  • 05.03 12:47
  • 넵!!감사합니다 코치님😉
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