다이어트

llloolll·정석
2020.05.03 09:18

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5/3 17일차 공복몸무게

빠져 줘서 고맙다 내몸아!!

어제는 치팅데이였습니다!! 치킨이 너무 먹고싶은데 저요오드식단중이라 닭안심살 에어프라이기에 튀겨먹었습니다 에어프라이기 최고!!

문제는...식단 중 먹을 수 있는게 제한되서 고구마를 너무 수시로 먹네요ㅜ 탄수화물은 다이어트으 적인데 퓨..

오늘 비가 많이 오지만 즐거운 주말되세요!😤😤

llloolll
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5월3일 식사운동

3 99 7킬로만더빼자

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오늘 공복 체중이요~~

4 67 Louise80

댓글 (8)

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푸파푸파풉
05.04 00:08
비밀 댓글 입니다.

llloolll
05.04 08:54
한번해먹어보세요!! 치킨보다 칼로리도 낮고 너무 좋아용>< 화이팅합시당
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7킬로만더빼자
05.03 14:22
닭안심살 너무 맛있겠어요 저는 새우튀김 에어프라이기에 돌려 먹었어요
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llloolll
05.04 08:54
새우튀김이 더 맛있을꺼 같아요🤤
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Louise80
05.03 09:30
오아~~ 축하드려요~~ 치킨은 사랑입니다~~^^
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llloolll
05.04 08:55
역시 치느님이죵
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뚱띠탈출!
05.03 09:23
축하축하 치친...ㅎ 맛나보이는데요~
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llloolll
05.04 08:55
올만이라서 넘 좋았어용
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