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  • 경질캡슐·정석
  • 2020.05.03 10:43
05월 03일( 아침식사 164kcal)

위에 좋은 양배추브로콜리귀리죽 반그릇과 작은 호박고구마 1개
아침(10:41)164kcal
탄수화물(12.3%) 38.06 / 309g
단백질(4.6%) 2.64 / 57g
지방(0.4%) 0.19/ 47g
[비락] 바로먹는 귀리죽
(1회분, 140g)
 70kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
 7kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
삶은 호박고구마
(1개, 51g)
 78kcal
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