view-top

계란 김밥에 밥 없음
간단하게 300 칼로리대로 적당히 배부르게 먹을 수 있어용 김밥 말 때 밥이 없으니 물 살짝 뭍혀주시면 그나마 잘 붙어요 !! 속에 내용물은 바꿔도 상관 없죵 ㅎㅎ 계란은 있는 게 포만감 있고 좋은 듯해요

저녁(15:11)333kcal
탄수화물(6.6%) 21.21 / 323g
단백질(36.3%) 21.39 / 59g
지방(36.8%) 18.02/ 49g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
어묵볶음
(1소접시, 20g)
22kcal
우엉조림
(1회, 20g)
46kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
  • 목표43이다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글