다이어트

빡센다이어터·다신
2020.05.05 04:59

9

05.04 플스런 챌린지 + (이)만보걷기 성공~

* 플스런 챌린지

하체 운동 하는 날은 스쿼트와 런지 동작의 무한 반복...
잠자기 전에 플랭크만 30초 해줬습니당!

* 만보걷기

오랜만에 친구 집에 와서 자느라
평소보다 좀 더 걷게 됐어요 하핳

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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5/5(화)5월 챌린지(완료)

2 85 스벨뜨

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5/4(월)하루식단~.

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