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  • 가애.·입문
  • 2020.05.06 13:01
05월 05일( 오후간식 295kcal)
오후간식(13:00)295kcal
탄수화물(12.3%) 40.49 / 329g
단백질(46.2%) 27.74 / 60g
지방(3.6%) 1.78/ 50g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
방울토마토
(8개, 104g)
 16kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
 8kcal
양배추찜
(1/4인분, 17g)
 4kcal
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05월 05일( 저녁식사 1010kcal)
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