670/ 800 kcal
824/ 317 kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삼계탕 (1/4인분, 168g) | 169kcal |
푸딩 (1/2인분) | 96kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
델몬트주스 오렌지맛 (1/4팩, 47ml) | 25kcal |
복싱 권투 (60분) | 720kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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