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02월 19일 (음식 816kcal, 운동 1184kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
816/ 800 kcal
1184/ 433 kcal
아침식사148kcal(18.14%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사372kcal(45.59%)
롤케이크 (1인분)
310kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 (1/4인분, 55g)
37kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
오후간식15kcal(1.84%)
[할리스커피]아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
저녁식사281kcal(34.44%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g)
94kcal
오뎅 (1/2소접시, 25g)
35kcal
운동1,184kcal
복싱 권투 (90분)
1,080kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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