| 훌라후프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 80분) | 168kcal |
| 소미핏 복근운동 (빡셈, 15분) | 100kcal |
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