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요요현상
벌써 5번째 다이어트네요
쪘다 빠졌다,..ㅜㅜ 힘듭니다
식욕이 억제가 안되서 폭식...ㅜ
어떻게 하죠..ㅜ
  • 꼬꼬마줌마
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댓글 (1)

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  • 다욧스타뜨
  • 05.09 10:10
  • 전 최대한 천천히 먹어요.. 그리고 물을 많이 마셔요. 식단 너무 타이트하게 하면 힘들어서 적당히 먹어요.
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