view-top

  • 990707·초보
  • 2020.05.11 21:26
Q.영양제를 무엇을 먹을지 고민이에요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 토마토 120g에 저지방 우유 200ml 점심은 토마토 120g 저녁은 닭가슴살 150g 양상추 100g입니다.. 여기에 부족한 영양소는 어떤 영양제가 좋을까요?
  • 990707
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트중 술 마셔야할때 꿀팁
3 203 캉송캉송
살이 말랑해지는 이유가 뭐에요
1 243 김한별ㅓㅓㅓㅓ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 05.12 01:16
  • 영양제보다 음식으로 섭취하는게 더 좋을거 같아요. 일단 식단에 탄수화물이 거의 없고 지방도 없으시네요. 단백질이랑 무기질 비타민 칼슘 정도는 지금 식단에서 드신다고 할수 있을거 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글