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02월 19일 (음식 1165kcal, 운동 476kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
1165/ 1229 kcal
476/ 204 kcal
아침식사234kcal(20.09%)
무지개떡 (1개, 100g)
234kcal
점심식사300kcal(25.75%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (6장)
18kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식501kcal(43.00%)
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
bon o bon (3회분, 45g)
258kcal
저녁식사130kcal(11.16%)
호두유 (1회분, 200g)
130kcal
운동476kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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