다이어트

털찐냥이@*^*@·초보
2020.05.14 22:01

5/14, 12일째🍊

아침에 잠깐 밖에 나가서 산책하고 왔더니 개운하더라고여
앞으로도 많이 다녀야겠어요

아침 - 요거트, 오후바
점심 - 닭가슴살, 오이
간식 - 아몬드브리즈
저녁 - 일반식에서 국과 밥을제외한 채소반찬

운동 - 자전거-20분
물 -1리터
물 많이마셔야겠네요 ㅎㅎ

털찐냥이@*^*@
다이어트 성공할꺼야

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2 236 이뻐지자살빠지자

5/13 ,11일째🍒

0 102 털찐냥이@*^*@

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