view-top

  • -goyebj·초보
  • 2020.05.15 17:19
하루한끼 일반식
하루 한끼는 일반식으로 진행중입니다. 하루섭취칼로니는 1000kcal수준으로 맞춰서 진행중.
오늘 점심은 530kcal (현미잡곡130g. 계란말이2개,두부조림2조각,곤드레나물25g,쑥갓두부무침40g,연금흑임자무침3개)
  • -goyebj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
05월 15일( 저녁식사 33kcal)
0 104 캐리doi
05월 15일( 야식 26kcal)
0 133 동갑이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글