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  • jjong9944·초보
  • 2020.05.16 20:17
05월 16일(점심 346kcal)
점심(20:08)346kcal
탄수화물(6.4%) 21.87 / 340g
단백질(59.3%) 36.78 / 62g
지방(17.5%) 9.08/ 52g
[삼립] 상쾌한 아침 우유식빵
(1쪽, 33g)
 85kcal
닭가슴살
(1인분, 150g)
 160kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 15g)
 23kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱
(1회, 25g)
 75kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
  • jjong9944
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05월 16일( 저녁식사 778kcal)
0 103 Shhh1
05월 14일(아침 350kcal)
0 124 jjong9944

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