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05월 15일(운동 882kcal)
운동882kcal
샤워
(일반적으로 , 15분)
36kcal
공부
(일반적으로, 120분)
60kcal
만보걷기
(1세트, 4880회)
162kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 30회)
21kcal
레그레이즈
(6세트, 30회)
14kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
9kcal
슬로우버피
(1세트, 20회)
60kcal
엉덩이 운동5일차
(중간, 11분)
250kcal
다리운동5일차
(중간, 11분)
257kcal
크런치
(1세트, 20회)
6kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
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