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  • 꾸쀼뀨쀼·입문
  • 2020.05.17 12:06
05월 15일 (음식 1165kcal, 운동 129kcal) 2일차, -0.5kg
어제 좀 덜 먹었다고 0.5kg이 빠졌다. 저녁에 닭볶음탕을 먹지 않았어야했는데.... 너무 맛있어보여서..

20151207 다이어리 일기상세

실패 523kcal
1165/800 kcal
129/ 287< kcal
아침식사502kcal(43.09%)
[홈플러스]날치알이 톡톡 터지는 날치알밥
 310kcal
계란 오믈렛
 152kcal
참기름
 40kcal
오전 간식50kcal(4.29%)
[Dole] 피치팝
 50kcal
점심식사213kcal(18.28%)
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
 113kcal
[연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두&아몬드
 100kcal
저녁식사400kcal(34.33%)
닭볶음탕
 230kcal
잡곡밥
 170kcal
운동129kcal
스마트홈트 2일차
 129kcal
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