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  • covid·정석
  • 2020.05.17 13:20
5/16 싸이클, 간단 4일째

야식안하고 잠들기 어렵지만 아침에 몸이 조금씩 가벼워지는 것 같기도하고...몸무게는 1kg 줄은 것 같은데 밤에 재면 또 제자리...
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댓글 (3)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 05.17 17:19
  • 밤에 재는 건 별로 크게 관계가 없어요!
    아침 공복에 재는게 진짜 몸무게에요!
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다신
  • 빡센다이어터
  • 05.17 17:20
  • 아 그리고 눈바디도 체크해보세요!
    눈바디 변하는걸 보는게 거의 제일 정확해요!
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다신
  • 고고백
  • 05.17 13:33
  • 간단 매일 할 필요없이 전날의 식이 상태에 따라 시간 조절하는게 좋대요.
    곧 좋은 결과 있을거예요!
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