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  • 운쥐·정석
  • 2020.05.17 19:11
  • 1
Q.간식 끊는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일 2식 하는데 간식을 너무 많이 먹어서 1일 3식이 되어가고 있어요 ㅠㅠㅠ 간식 어떻게 끊나요,,
  • 운쥐
  • 목표 7월1일
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 토리1002
  • 05.19 02:51
  • 끊기가 너무 힘들면 건강한 간식으로 드세요 ㅠ 견과류나 키토간식
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초보
  • waple
  • 05.18 08:15
  • 저는 좀 특이하게 하는데 간식을 먹을 때 마다 벌금 3천원을 자유적금통장에 넣어버려요ㅎㅎ
    그러면 나중에 쓸 생활비가 줄어서 간식을 못먹게도 되지만 벌금 무서워서 안먹게되더라고요~
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초보
  • partybebe
  • 05.17 23:50
  • 간식을 식후에 바로 드시면 된대요
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다신
  • 비드어0
  • 05.17 20:43
  • 식사량으로 다이어트 하시면~
    실패율이 높아요.
    운동도 같이 하시겠지만~

    그리고, 간식은 방법없어요.
    그냥 안먹는거죠.
    혹시나 물 드시면~ 좀 도움이 되려나요?
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정석
  • 운쥐
  • 05.17 20:51
  • 물 매일2~3리터씩 때려박는데 ㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 05.17 20:54
  • 운쥐 간식은 그냥 없다 생각하셔야 겠네요.ㅠㅠ
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정석
  • 운쥐
  • 05.17 20:55
  • 비드어0 ㅠㅠㅠㅠ
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