다이어트

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05월 18일 (음식 569kcal)

GM다이어트 1일차

아침: 사과 1개
점심: 사과 반개, 참외 반개, 오렌지 한조각
- 이쯤부터 가만히 있어도 속이 달고 울렁거고 쓰리는 느낌 나기 시작함(평소 단걸 잘 못먹는편)

저녁: 참외 한개, 오렌지 한개
- 속이 쓰려서 사과를 빼니 먹을만 했음!

야식: 다음날 샐러드를 준비하다가 너무 신선해 보여서 못참고 방울토마토 하나, 파프리카 한조각, 오이 한조각, 양상추 한조각 집어먹음...

밤: 머리가 아프구 잠이 안와서 조금 고생했다

저녁 몸무게 52.7

20151207 다이어리 일기상세

성공 677kcal