view-top

05월 19일( 저녁식사 701kcal)
저녁(18:22)701kcal
탄수화물(34.3%) 105.90 / 309g
단백질(57.2%) 32.60 / 57g
지방(32.7%) 15.38/ 47g
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
98kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
시금치
(1소접시, 100g)
23kcal
어묵
(1장, 50g)
90kcal
삼치구이
(1토막, 52g)
89kcal
강된장
(1인분, 50g)
59kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
  • 홀인원미키
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글