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5월 19일 화요일

밤늦게 운동을 했더니 힘드네요.
오늘은 전신 골고루 운동을 했네요.
원래 상체 하려다 바꿨어요.
잔치국수를 먹었더니 단백질이 부족해요.
구운 계란이라도 먹을 걸...
낼은 단백질 빵빵하게 먹고 운동도
열심히 해야겠어요.
  • 지니하나
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댓글 (5)

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다신
  • *린주*
  • 05.20 11:56
  • 누드떡볶이? 맛있던가요? 😚
    잔치국수 ㅋㅋ 양념장 왕창 올리고싶소~^^
    언니 날씬한거 유지 잘하세요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.19 22:41
  • 오, 누드떡볶이마린 첨 봐요! 맛나요? 어떤 프로그램에서 보니 한국엔 떡볶이 종류가 진짜 많더라구요 😙
    짜찌뽕! 저도 오늘 저녁에 열운했어요!
    낼은 단백질읊좀 더 챙겨 드세요!😉😘😘
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다신
  • 지니하나
  • 05.19 22:56
  • 그치. 떡볶이종류가 엄청 많지.
    애들 간식으로 산건데 맛나더라구.
    낼은 단백질 많이 먹어야지.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.19 22:34
  • 점심때 먹은 저건 뭐야? 떡인거야? 맛있겠다~~ 단백질이 부족하긴하네~~
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다신
  • 지니하나
  • 05.19 22:54
  • 쌀로 만든 떡. 불닭맛, 피자맛, 콘치즈맛, 씨앗호떡맛 종류도 다양하고 먹을만해.
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