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  • 뱁새잉·초보
  • 2020.05.24 02:07
Q.잘하고있는건지 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 무리하지않는 꾸준한 다이어트하려고 하는데
홈트로 마일리사이러스 하체운동+티파니허리운동+일자어깨만들기+허벅지안쪽살빼기 홈트
이렇게 운동하고(보통 30~50분정도 걸리는것 같아요)
식단은 1000~1300칼로리로 챙겨먹으려고 하는데
이러면 다이어트가 될까요??
현재 153cm에 52kg입니다..
  • 뱁새잉
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3 261 햄달

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잘하고 있는 거겠죠?
4 205 yyunn

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