view-top

다요트 15일째 -3kg
아침 바나나1, 우유250, 치즈1, 그릭요거트3
점심 흑미밥100g, 닭도리탕3덩이, 밑반찬들
저녁 쌀밥1/2, 청국장 조금, 생선구이 이면수1마리, 밑반찬들

운동 아침부터 2만6천보

  • 땡구83
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글