저는 최근 자연식물식 다이어트를 시작했어요.
식물성 단백질도 많지만 먹는게 쉽지는 않더라구요.힝~~~
근데 저에게는 파워웨이가 있어서 다행입니다.
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4719/wm_4718631_1590404089_1.jpg)
평소 아침으로 수제요거트에 견과류를 넣어 먹어요.
햄프씨드는 식욕을 잡아주는 효과도 있다고 하더라구요.
그래놀라 씨리얼이나 과일을 넣어서 먹기도 하는데요...
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4719/wm_4718631_1590404089_2.jpg)
오늘의 저의 픽은 에볼루션 파워웨이입니당.
근데 요거요거 은근 맛나요.
너무 단 초코맛이 아니라 건강한 초코맛이 추가되어 먹기 좋구.
부족한 단백질도 채워주구요.
옴마나...
일석이조네요~^^
여러분도 건강한 다이어트하세요~♡