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  • 여친러비·초보
  • 2020.05.27 14:21
Q.다이어트할때 생과일을 갈아마셔도 되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
딸기or토마토
요구르트 1~2개
를 아침에 갈아마시려고 하는데 괜찮을까요??
  • 여친러비
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댓글 (1)

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정석
  • Sweets2222
  • 05.28 11:51
  • 먹어도 되죠. 시중 주스는 당이 높을 수 있으니 조심히는게 좋을것 같고 특히 딸기나 토마토는 당도 별로 높지 않은 과일들이예요.
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