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5.28

오늘까지 운동한지 13일째인데 작심삼일이 아니라서 다행이예요^^ 근력운동을 같이해서그런지 허벅지랑 종아리가 더 두꺼워지는 느낌인데ㅠ 계속하다보면 정리가 되겠죠?

아직 식단조절이 잘 안되었는데 내일부터는 식단도 잘 조절해봐야겠어요^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.29 10:29
  • 상체 근력 운동 같이 하시고 밑에 빡빡이 털기 운동 같이 하시고 주무십시다
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