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  • 아로리74·지존
  • 2020.05.29 08:33
다이어트 40일짜 (전일대비 -0.1kg)

이번주는계속 잘빠지고 있네요
어느덧 밀가루 끊기 40여일째

라인이 달라지고있네요

처음 시작 56.2
오늘 50.6
감량 5.6킬로
  • 아로리74
  • 건강하게 살려고 다이어트해요
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댓글 (6)

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초보
  • 넉넉한삶
  • 05.30 07:26
  • 다른 운동도 하셨나요?
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지존
  • 아로리74
  • 05.31 08:13
  • 아뇨 저는 두달전에 운동하다 인대를 다쳐서 잘 걷지못해요. 최근까지 앉아서하는 땅끄부부운동10분 20분 그정도 한게 다예요
    대신 밀가루를 완전히 끊고 고기와 채소위주로 삼시세끼 먹었어요
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정석
  • 빼로째로
  • 05.29 14:55
  • 와우 정말 눈에 띄게 많이 달라지셨네요!! 앞으로도 화이팅!!!
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지존
  • 아로리74
  • 05.29 16:51
  • 응원이 힘이 됩니다 감사해요^^
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정석
  • 47kg끝
  • 05.29 10:10
  • 진짜 라인이 달라졌어요. 부럽습니다^^
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지존
  • 아로리74
  • 05.29 16:51
  • 감사합니다 49킬로 되보고싶어요^^
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