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02월 19일 (음식 736kcal, 운동 264kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 1070kcal
736/ 1849 kcal
264/ 308 kcal
아침식사177kcal(24.05%)
[그린푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 50g)
57kcal
일동후디스초유우유 (1회분, 200g)
120kcal
점심식사265kcal(36.01%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g)
85kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
오후간식218kcal(29.62%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사76kcal(10.33%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
우엉차 (1회분, 200g)
8kcal
운동264kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 언제쯤 말라보냐
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