932/ 900 kcal
204/ 150 kcal
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
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