어제 운동을 더 열심히 했더니 몸이 뻐근하네요ㅋ 그래서 오늘은 푹 쉬었습니다~
쉬면서 인터넷으로 김치냉장고 새로 샀어요
긴급재난지원금 사용^^
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 월~금 GX수업 하루2개이상》
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🔸️아침공체46.2kg(전일대비-0.1kg감소)
🔸️완료된 운동
*운동휴식
🔸️물 마시기
0.2리터 마심ㅠ
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️식단
*아침
파운드케익 아메리카노 튀밥
*점심
딤섬 만두 수박 육포 카스타드 튀밥
*저녁
일반식1/3 수박 튀밥
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