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05월 31일( 아침식사 490kcal)
아침(09:53)490kcal
탄수화물(17.4%) 64.58 / 371g
단백질(37.2%) 25.31 / 68g
지방(27.3%) 15.54/ 57g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
애호박나물
(1회, 50g)
19kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
166kcal
참외
(1개, 200g)
62kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
34kcal
  • kwhbib****
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