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  • YeSomi·다신
  • 2020.06.01 22:07
  • 1
6월 1일(월) 산뜻한 출발
6월의 제 과제는

1. 천천히 먹기
2. 체계적 근력운동 : 다리(월목), 상체(화금), 등(수), 복부(매일)

입니다. 한 달 동안 꾸준히 하면 좋은 습관으로 자리잡을 수 있겠죠?🤗
  • YeSomi
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 06.02 07:27
  • 오늘도 좋은 하루 보내고~.
    6월 계획분도 잘 실천해서 끝날 만족할수 있길 바래. 😀😀
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다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:31
  • 응. 고마워😉 네 덕분에 6월엔 뭐든 잘될 것 같아🎶
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.02 01:39
  • 6월엔 본격적으로 운동 스타트하시는 군요! 그릇색들이 다 예뻐요! 오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:32
  • 고마워요. 원츄님, 우리 꽤 잘 통하는데..편한 언니동생 하면 어때요?🥰
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.01 23:13
  • 오~~ 분할운동 들어가시나요~~ 멋짐니다~~ 근데.. 상체에 등도 포함되지 않나요? ㅋㅋㅋ
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다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:33
  • 네. 헤헤. 수요일엔 등만 집중적으로 하려구요. 제가 곧 또 수술을 할 것 같은데 오래 누워있다 보면 등이 은근 아프거든요ㅋㅋ 등을 단련해 두면 좋을 것 같아서요😉
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다신
  • 지니하나
  • 06.01 23:03
  • 저녁 김치볶음밥인줄 알았어.
    콩국수를 천천히 먹긴 힘들지.
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다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:34
  • 그러고 보니 김볶 같네요😂
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