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02월 19일 (음식 1964kcal, 운동 182kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
1964/ 2303 kcal
182/ 383 kcal
점심식사915kcal(46.59%)
닭볶음탕(닭도리탕) (3소접시, 454g)
602kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식335kcal(17.06%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
[델몬트] 포도드링크 (1팩, 190ml)
100kcal
저녁식사714kcal(36.35%)
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g)
401kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동182kcal
와이드 스쿼트 (4분)
24kcal
하늘자전거 (3분)
18kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
  • 모델하쟝
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