view-top

6/3 2일차

2일차 식단입니다.
물은 1L 마셨고
운동은 링피트 15분 했습니다.. 너무 버겁네요 (46칼로리..)
하도 안움직여서 그런지 15분하고 빈혈과 헛구역질이 나옵니다..
기초체력부터 많이 키워야겠습니다..
  • 40다이어터40
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 개똥쓰얌마
  • 06.03 21:33
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 40다이어터40
  • 06.03 21:47
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글