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  • 뽕따소다맛·다신
  • 2020.06.04 13:32
  • 1
💗다욧 한달통계💗[5/5~6/4]

🎈몸무게
시작-77.1
지금-70.4

🥳감량 ⬇️ 6.7

🎈 체지방
시작-32.7
지금-24

🥳감량 ⬇️ 8.7


체중보다 체지방이 더 빠져서 그나마 위안삼아요^^;;;

한달동안 치팅겸 음주데이 딱 7회 가졌었네요~

한번씩 스트레스 풀어가며 나름 즐겁게 다욧하고있는거같아용^^

1차목표는 69였는데..실패ㅠㅠ

2달차에는 67 이 목표에요~
잘할수있을련지..요즘 체중이 줄지않아 조금 고민고민..

그래도

오늘도 달립니다!!!
  • 뽕따소다맛
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 코리50
  • 06.04 17:44
  • 와 정말 대단하세요
    다이어트방 하면서도 될려나 ㅋ
    의구심이 있었는데 되는구나
    고생하셨어요 ㅎㅎ
    저두 해보야겠어요
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.04 17:49
  • 당연히 되죵~
    서로 격려하고 응원해주니까 힘들어도 덜힘든거같고~
    여러분들 덕분에 잘하고있는거같아용

    오늘도 달려요!!
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다신
  • 고기여시
  • 06.04 17:14
  • 진짜 많이 빠지셨어요! 대박 부럽습니다.저도 열심히 해야겠어요.
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.04 17:16
  • 감사합니당~♡~
    지금 살짝 정체기...슬기롭게 잘 넘겨보겠습니다^^
    오늘도 달려요!!!
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지존
  • 꾸준하게하자
  • 06.04 17:12
  • 오오 많이 감량하셨어용 축하해요ㅎㅎ 음주데이도 있었는데도 성공적이였네요ㅎㅎ
    정체기 이겨내고 이대로 쭉쭉내려가용ㅎㅎ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.04 17:14
  • 감사합니당~♡~
    지금 벌써 정체기같아요..

    이 고비를 잘 넘겨야겠쥬~~;;
    ㅎㅎ

    오늘도 아자!!
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정석
  • 나오나오나
  • 06.04 15:52
  • 와와 진짜 대박이에요!! 부럽습니다ㅠㅠ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.04 15:54
  • 감사합니당♡
    님두 잘하실꺼에요~~
    오늘도 무너지지 마세용^^
    아자아자!!!
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지존
  • Louise80
  • 06.04 13:43
  • 치팅데이와 음주데이도 있었는데 많이 내려가셨네요~~ ^^ 이번달도 화이팅이요!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 06.04 13:45
  • 감사합니당^^
    즐긴만큼 더디게 빠지네요^^;;
    그래도 꾸준히 해야할 다욧이길래
    천천히 꾸준히 가보렵니다~
    홧팅팅!!!
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