view-top

  • 호록짭·초보
  • 2020.06.06 02:06
Q.단백질 채울 때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질 채워야 할 때 단백질 쉐이크 먹는 게 가장 나을 까요??
  • 호록짭
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물 먹기가 힘들어서 ㅠㅠ
3 208 눈치있게빠져라
다이어트 초기 수분빠짐
5 452 엉아빈아

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 06.06 08:14
  • 쉐이크는 말 그대로 부족한 단백질을 '보충' 해주는
    보충제의 역할입니다!
    제일 좋은 건 역시 양질의 식사를 통한 단백질 공급이지요~
    또한 쉐이크는 소화 흡수가 빨라서
    간 기능이 약하시면 안 좋을 수도 있고
    안 좋게 만들 수도 있는 요소가 있습니다..!
    그래서 주의해서 드실 필요가 있어요

    답변이 도움이 되셨다면 채택 부타드립니다~~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • Timeup
  • 06.06 07:09
  • 가장이라기보다 제일 간편하다고 해야할꺼같습니다~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글