| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [한미전두유] 국산콩검은콩고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
| 계란프라이 (3/4개, 34g) | 66kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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