| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [칼로바이] 다밀 호두아몬드맛 (1병, 40g) | 122kcal |
| 우유 (1컵, 500ml) | 305kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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