view-top

  • 팥쏘·초보
  • 2020.06.08 02:36
Q.물을 정말 못마시겠어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물을 많이 마셔야 한다는데....물을 잘 못마시겠어요 억지로 먹는데도 너무 힘든데 다들 어떻게 물 섭취 하시나요?ㅠㅜ
  • 팥쏘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간헐적 단식을 식단 제한없이 하시는 분 있나요?
1 194 하똥구
저처럼 다리알이 많은분들 어떻게 빼시나요?
0 243 뺘쁀뽀

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 지삼미
  • 06.08 16:24
  • 저는 평소에 물을 많이 마시는 편인데도 정해놓고 마시려니 그건 또 힘들더라구요ㅎㅎ 그래서 텀블러에 물 떠놓고 왔다갔다하면서 눈에 보일때마다 마셔요 ! 그렇게 마시니깐 3리터정도는 마시게 되는 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 하위
  • 06.08 10:58
  • 저는 물 마시는거에 대해 거부감이 없어서 하루에 3.5L정도 마시고 있는데 소량으로 자주 마시는게 좋은것같아요

    물 마시는것도 결국은 운동의 일부라 생각하고 꾸준히 자주 마시는 연습을 해주는게 좋을것같아요ㅠ

    물 마시는 꿀팁은 잘 몰라서,, 🤚
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글