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  • 깨비나라·초보
  • 2020.06.08 11:53
Q.런닝머신
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런닝머신을 30분뛰려고 하는데
맨처음에 5분은 6.0으로 걷고
그 후에 9.8 2분뛰고 5.8 3분 걷는게 좋을까요
1.0 2분뛰고 5.0 1분 쉬고 나머지 10분은 5.0으로 걷는게 좋을까요
  • 깨비나라
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학생다이어트
0 122 세영616
저녁시간이 애매해서 큰일이에요ㅠ
0 175 주링주

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