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턱걸이 30일 후기! (여자예요)
턱걸이 못 해서 집에 있는 아무 밴드나 걸고 했어요
매일매일 최대 갯수로 3세트 진행 했고요
비포 사진도 2주차 정도 사진입니다
에프터는 4주차 달리는 월요일입니다
지금은 습관이 돼서 밴드없이 턱걸이 할 때 까지 하려고요
갯수나 세트도 중요하지만 꾸준히가 답 같아요.
마지막 덜렁 한장 있는 사진은
4주차 수요일인데 광배 발달한게 눈에 띈거 같아 넣습니다

  • zzzwea
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댓글 (19)

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댓글리스트

다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.11 19:59
  • 와 엄청 슬림해졌어요~대단해요👍
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초보
  • 할마리
  • 06.11 01:02
  • 멋있으세요!
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초보
  • 빅노매드
  • 06.11 00:31
  • 헐... 진짜 대단하시다는 말밖에
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초보
  • 은또닝
  • 06.10 23:34
  • 와 멋잇어요!
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초보
  • 후구오오
  • 06.10 22:02
  • 와우 빠른발전ㄷㄷ
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정석
  • 김예빈이
  • 06.10 20:48
  • 우와 진짜 멋있으신고 같아요
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초보
  • 해홍
  • 06.10 14:28
  • 정말 대단하시네요..!
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초보
  • 100마넌받자
  • 06.10 10:24
  • 와 턱걸이 되게 어려울텐데 멋있습니다
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입문
  • coollee
  • 06.10 07:13
  • 꾸준함 대단하시네요 계속 파이팅 입니다.
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초보
  • ijun
  • 06.10 04:52
  • 👍👍👍👍
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