오전에 어학원에 다녀오는데 홍콩은 지금 32도에 습도가 80%가 넘어요 마스크 끼고 버스타고 걷고 정말 땀이 비오듯 숨이 턱턱 막히더라구요 다녀와서 머리아프고 더위먹었는지 입맛도 없어서 사과랑 참외로 대충 때우고 쉬었어요~
아 수업끝나고 아이들 픽업시간까지 1시간 남아서 언능 헬스장 가서 일렙티컬 50분 뛰었네요 ^^ 이번 주 매일 출첵이 목표라 힘들어도 해냈어요!
제가 몸뚱아리에 비해 팔목,발목이 얇아서 항상 관절통에 시달리거든요 런닝머신도 무릎과 발목에 무리가 가는데 일렙티컬은 훨씬 부드럽고 무릎에 무리도 덜 가고요 허벅지 부자인 저에게 하체 힘으로 할 수 있는 딱 맞는 운동기구더라구요 저와 같은 고민을 하시는 맘님이 계시다면 추천해드려요 ^^ 밑에 사진 투척 😉
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